EN BICI

Hoy ha sido el primer día en bici y aunque estoy contenta y he ido acompañada por mi marido podría resumir lo negativo en dos cosas:
1.- La subida dels Freginals (ya no la volveré a ver igual, ni siquiera en coche)
2.- El asiento de la bici: creo que no me podré sentar en toda la semana!!
Itinerario: Ulldecona - Sta. Barbara - Masdenverge - Freginals - Ulldecona. Por ser el primer día no está mal, aunque en la susodicha cuesta he necesitado un poquito de ayuda ... menos mal sino no llego!
Me duelen un montón las piernas, pareceré una torpe durante unos días, entre lo de ayer y lo de hoy he machacado una parte de mi cuerpo que estaba realmente dormida.

EMPEZAR OTRA VEZ

Después de más de un año sin entreno, estoy orgullosa de poder volver a escribir. Ya hace muchos días que le doy vueltas y me gustaría volver a tomar lo que dejé a medias, por ello me he vuelto a fijar una meta en septiembre, soy consciente que mi ritmo no es el mismo y que los entrenos sólo puedo hacerlos en fin de semana (cuando pueda) y en las vacaciones. Por ello he hecho caso a mi 'conciencia' y hoy he empezado. He salido a correr y la verdad es que no me lo he pasado muy bien (se nota el tiempo sin hacer NADA), he tenido que hacer una parada técnica a los 3km, ahora las escaleras son montañas!! A pesar de todo estoy muy contenta de lo que he hecho el primer día y también de poderos decir que continúo aquí.

VAYA PARADA

Primero que nada, me gustaría disculparme por todo este tiempo sin explicaros nada. Han pasado muchas cosas en los últimos meses que han impedido poder etrenar y desvanecerse así la idea de poder hacer el primer triatlón este fin de semana. Me han ascendido en el trabajo, trasladándome a la vez de oficina, con lo que mi dedicación se ha tenido que acentuar muchísimo, y por si no hubiera poco con eso, hemos cogido un negocio, mi mrido y yo junto con mis cuñados, con obras incluidas. Hay crisis????? Llevo unos meses que no me aburro en absoluto y no tengo tiempo para nada ... nada!!. Estoy a la espera de un poco de normalidad para poder volver a entrenar y, con un poco de suerte, poder estrenarme en competición la temporada próxima.

BUCEANDO

El domingo nos fuimos mi marido y yo a bucear por el mar y la verdad es que no estaba del todo calmada, aproveché para nadar un rato y así mentalizarme de lo que podría ser y la verdad es que estuvimos una hora y media nadando, bajando, controlando la corriente con las rocas, ... por no hacer "nada", estuvo bien el ejercicio!

RESUMEN ABRIL Y MAYO

CORRER: 13,5 KM
BICI: 123 KM
RODILLO: 3H 35'
PLATAFORMA 15'
10KM EXCURSIÓN MONTAÑA

ULLDECONA - PANTANO

Madre mía!!! Creía que no llegaba ... pero una vez más me he sorprendido a mi misma. Han sido 50 kms con unas cuestas que hasta la fecha no había hecho, la peor, la última antes de llegar al pantano, iba a una velocidad que andando habría llegado antes, je je je. Lo importante es que lo he conseguido, eso sí, gracias a mi marido que me hacía ver fácil lo que yo veía difícil. También hoy he aprendido a 'ir a rueda'. Ahora eso sí, creo que no podre andar en dos días ... tengo las rodillas y el cuello cascadísimos, pero os dejo una foto para inmortalizar el momento.

ENTRENO DE PELICULA

Normalmente cuando hago rodillo me pongo una película en dos sesiones. Hoy domingo, y con los peques aparcados, me he dicho: venga a ver lo que aguantas de una película transcurrida la primera hora??. Pues sí señor, he aguantado toda la película, 1 hora i los 55 minutos!