Hoy he ido a la piscina con mi hija Pia ya que ha empezado un curso de natación los sábados y así yo también aprovecho para nadar un rato. Por esto hoy no he controlado el tiempo ya que he estado muy pendiente de como le iba a ella. Se lo ha pasado muy bien ... así que ya tengo compañía para los entrenos de piscina de los sábados!

Hoy ha sido mi primer día de correr después de… con lo que al salir de casa me he dicho: ‘a ver Maite si eres capaz de llegar a los 3,5 - 4kms…. ’. Y una vez más me he sorprendido a mi misma llegando a los 5kms y sin ninguna dificultad! Me he cansado, eso sí, pero no me ha cogido ninguna pájara, ni he sentido molestias, ni nada de nada. ¡Bien Maite!

Ulldecona - Vinallop - Ulldecona (+ alrededores)

He hecho una salida muy buena en bicicleta, hacia sol, llevaba música i hasta he tenido unos animadores muy especiales, mis hijos han venido a verme a mitad de mi ruta (gracias Xavi por hacerlo posible). Eso sí, por unas molestias que arrastro de mi primer embarazo, no me he puesto guantes y he pasado tanto frío que al principio no notaba los dedos, ni siquiera para hacer el cambio de los piños! He salido de casa con la idea de llegar a los 50 km y he ido hasta Vinallop (antes de llegar a Tortosa), con una media de 20km/h, pero como llevaba poco más de 40 km cuando he llegado al pueblo he dado vueltas para poderlo hacer posible. Reto conseguido!! ... no sé como tendré los próximos días las piernas, pero después de tanto tiempo sin salir, estoy súper contenta del resultado. Ah! Quisiera hacer un llamamiento al conductor de un turismo cualquiera: si ves que un camión está adelantando a una bicicleta, no adelantes al camión!! es peligroso, piensa un poco en lo diminuta e inestable que se siente la bicicleta al lado de un camión y de un coche.

Sensaciones en el agua

Hoy he ido a nadar y he notado malestar en una de las cicatrices con lo que no he querido forzar mucho, todo y eso estoy contentísima de los 1.000 metros en tan sólo 35' después de tantos días sin entrenar. Bien Maite!!

El Retorno

Hace ya un poco más de un mes que me han operado (no os preocupéis, operación deseada que me ha cambiado por completo) con lo que no he podido hacer deporte ni antes ni después. Hoy he empezado haciendo un poco de rodillo en casa ya que como todavía tengo las cicatrices muy tiernas no me he atrevido a dar mucho trote ni corriendo ni con la bici por la calle, por eso he optado por un rodillo tranquilo en casa y en compañía de mis dos hijos que me iban diciendo que tenía que hacer y me premiaban por ello. La verdad es que ha estado tranquilo pero divertido para empezar otra vez. Así que, ¡ya vuelvo a estar aquí!

RESUMEN FIN DE SEMANA

Este fin de semana he salido dos días:
- El sábado salí con Nuria, mi amiga, con la bici y con los niños en la mochila, hicimos 10 km que me supieron a poco. Teniendo en cuenta que no pare de hablar durante todo el tiempo y que llevaba al niño hice trabajar las piernas y los pulmones un poco.
- El domingo como iba de banquete preferí antes quemar un poquito y salí a correr pero no estoy nada0 contenta con el resultado, no se si es porque no había desayunado, que hacia mucho calor, o que tenia poco tiempo tuve que resignarme y salir con mi amigo Fernando( un ratito a pie y otro andando ), total, que me pare mucho, iba agotadisima, con flato ... Me consuela pensar que hice mas que si me hubiera quedado en casa. En fin deportivamente ha sido un fin de semana pobre.

A NADAR ...

Hoy ha sido la vuelta al cole en la piscina, estoy contenta por lo que he hecho, iba mentalizada a hacer 1.000 mts y se han escapado 200 más, genial!! Tengo que confesar que al principio me he cansado mucho y he tenido que hacer paradas, no he podido hacerlo todo seguido. También he hecho alguna de braza y de espalda para relajar ...