Hoy estoy contenta porque aparte de hacer 1.000mts en 40’, he podido hacer series de 100mts cada una sin tener que descansar (hasta el día de hoy siempre descansaba a los 50mts). Aparte, hoy también he hecho un poco de técnica, después de la clase magistral de mi marido de la semana pasada (es ex-nadador), hoy he hecho 400mts con ‘alas de pollo’ y la verdad es que después de eso parecía incluso que supiera nadar…. Ahora sólo falta poder coger fuerza y velocidad.
Hablando de velocidad, ayer mi marido me echó la bronca, y supongo que con razón, ya que salí a correr y estuve todo el tiempo a unas pulsaciones superiores a los 170 ya que lo que quería es ir un poco más rápido, la verdad es que me siento muy lenta y bastante absurda. Él insiste que para coger base y fondo no tengo que subir de las 150 pulsaciones, y tiene razón, pero si hago lo que él me dice voy a una media de 10, o sea, lentísima!! Supongo que me tendré que armar de paciencia y ya tendré tiempo de correr.
Hazle caso a tu marido que sabe lo que dice... Roma no se hizo en dos dias y hay que ir poco a poco. Mucho animo.
ResponderEliminar